いよいよ平成最後の名古屋感謝祭まであと10日
8/26開催の名古屋感謝祭に向けて、7/26のはたのえりカウンセラーから始まり、バトンをつなぐように毎日感謝祭にまつわる情報を発信している「リレーブログ」。
毎日チェックしていただいていますか？
名古屋感謝祭参加カウンセラーや、「私からも一言！」というカウンセラーから、毎日数珠つなぎで、名古屋感謝祭にかける熱い想いや、「ここは見逃さないで！」というオススメポイントを配信中♪です。
そんなリレーブログも2巡目に入り、8/10からは7月中にみなさんから頂いていた「ご質問」にカウンセラーが回答をしています。
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今日は、成井が昨日（8/15)のはたのえりカウンセラーからのバトンを引き継ぎまして、お届けします。
●ご質問
自分本位な人が苦手で許せません。人を押し退けて自分の主張だけを声高に叫ぶような人に振り回されてきました。そうなってしまう自分は他人軸だと感じ、自分軸になれるようにと自分の気持ちを一番に考えるようにしているのですが、それを続けているといつか私も自分本位な人間になってしまうのではないかと懸念しています。
●成井からの回答
「他人軸」「自分軸」という言葉が出てくるというだけでも、たくさん勉強されているのだなーというのが伝わってきますね(^^)
そして、「自分の気持ちを優先すると、いつか私も自分本位な人間になってしまうのでは(>_<)」と思われている訳ですから、普段あなたがどれくらい「みんなの気持ち」を大切にして、輪を乱さないように、空気を読んで来られたのかがわかりますね。
そんなあなたは、とても繊細で、優しい人なんだろうなーと、勝手に想像（妄想）しています。。
だからこそ、周りに気を配った分だけ、自分を後回しにされて来られたのかもしれません。
他人軸から自分軸へのシフトチェンジについては、すでにご存知のようですから私の方からのレクチャーは不要だと思います。
あえてワンポイントアドバイスをするならば、
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相手に禁止したものは、自分自身のことも縛ってしまいます。
いきなり苦手で許せない相手を理解したり必要はありませんが、
「あの人のようにはなりたくない！」というのを目標にして、
その人を指針にして自分の行動を振り返るのはもったいなさすぎます。
せっかくのあなたの人生ですから「私もこうなりたい！」「あの人のように生きてみたい！」とあなたが魅力を感じ、心惹かれる生き方やあり方をしている人を目標にして、
「あの人だったらどう行動するだろう？」「あの人ならどう自分自身と向き合うだろう？」という方からインスピレーションを得てみませんか？
この2つは、「1つの目標と自分を照らし合わせて、軌道修正する」という意味でやっていることは同じなのですが、得れるものは全く変わってきます。
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「自分軸」や「自己肯定感」少し前は「ありのままの私」や「自己表現」など、その時代に応じてキーワードは異なりますが、共通している「自分を大切にする」ということと、
「自分本位」「自分勝手」「わがまま」というの全く異なるもの。
「自分軸」はその言葉通り、自分の中に1本揺るがない”軸”を持っているということですから、
自分の心にしなやかな芯があるので、”ブレない”ということなのです。
それは何も他人を疎かにするわけでも、自分ばかりを前に出す！ということではありません。
シンプルに一言で言えば、
自分の感情や思いに「どんなものでも、それが私」とOKを出せている状態
といえます。
そのため、「こんな私ではダメだ！」と自己否定や自己嫌悪も存在しません。
なにか失敗したり、ダメな自分に遭遇しても、反省があるだけ。
そのことで自分で自分の価値を削ったり、「もうこんな私は死んでお詫びするしか！」みたいな罰や制限を自分に与えたり、自分を呪うことも必要ないのです。
そんな風に「自分軸」で生きている人は、自分に正直かつ、誠実に向き合っているので、人に対しても同様に公平で誠実に向き合える人になります。
そのため、人の考えや思いに対しても「あなたはそう思うのね」と否定することがありません。
他人との間に意見や感性の違いがあっても、「あなたもOK、私もOK」という土台のもとに、その場にあったベストな方法を探っていくことができます。
「自分本位で、人を押し退けて自分の主張だけを声高に叫ぶような人」も実は自分で自分自身にOKが出せない人なのです。
誰かが自分の要望を聞いてくれたり叶えてくれることで自分の価値を推し量ろうとしたり、
自分で自分の感情を上手に扱えない分だけ、人に押し付けて代わりに解決してもらおうとしているのです。
そういう意味では、自分本位な人もまた、相手によって振り回される「他人軸」な人と言えるかもしれませんね。
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感謝祭当日は「ワンポイント相談会」では、カウンセラーと1対1で20分間、
またフリースペースで雑談を兼ねながら、上記のようにみなさんの個別の問題や疑問をカウンセラーにどんどんご相談くださいね。
平に相談したい！という場合は、「平の公開カウンセリング」をご活用ください。
「公開カウンセリング」の時間では、上記のようなワンポイントアドバイスや、短い時間ではありますが、1人の方を選んでしっかりと深層心理のパターンを扱い、上書きする”心理セラピー”を行います。
※もちろん、平も「フリースペース」に滞在しておりますので、そこでは相談し放題！話し放題！写真取り放題！触りたい放題（？）ですので、遠慮なく話しかけてくださいね。
明日のリレーブログは、「名古屋のビッグマザー」である池尾千里カウンセラーが担当します。
どうぞ、お楽しみに！
カウンセリングサービスの年に1度のイベントが、この夏、名古屋で！
現役心理カウンセラーによる9講演を柱に、
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